허리 통증이 당신이 수면을 잃게됩니까?
광고 광고 Website Lifehacker의 최근 기사에 따르면, 허리 통증을 가진 사람들은 잠을 자려고 거의 모든 것을 시도 할 것입니다! 배에서자는 것은 일반적으로 등과 목 통증으로 고통받는 경우 최악의 수면 위치로 간주됩니다. “어깨 너머로 8 시간 동안보고있는 것과 같습니다. 숨을 쉴 수 있도록 머리를 한쪽 또는 다른쪽으로 비틀어 야합니다.”라고 사우스 캐롤라이나의 척추 지압사 인 Ariel Blackburn 박사는 …