Shatavari는 무엇입니까?
아스파라거스 라세 모스로도 인식 된 Shatavari는 일반적으로 히말라야에서 발견되는 인도 허브입니다. 아스파라거스 가족의 단위입니다. 그것은 적응성 허브이며 전반적인 복지를 유지하는 데 도움이됩니다. 아유르베 다에서는 라 사야나 (Rasayana) 또는 전신 강장제로도 소리 쳤다. 이 허브에는 호르몬 리버몬, 우유 생산 강화 및 폐경기 증상이 포함됩니다. 또한 세계의 다양한 부분에서 여러 이름으로 인식됩니다. Shatavari는 다양한 건강상의 이점을 포함하는 아유르베 다 약초입니다. 또한 역사적인 아유르베 다 의학에서 수세기를 연결하는 활용의 역사로 라이프 스타일을 향상시키는 것은 건강 양조입니다.
Asparagaceae 가족의 식물성 허브와 인도, 스리랑카 및 네팔과 같은 아시아 국가 원주민. 그것의 맛은 쓴 맛과 달콤한 혼합물이며 우유와 함께 Churna 또는 가루 형태로 섭취 할 수 있습니다.
Shatavari의 화학 성분은 무엇입니까?
Shatavari Ayurveda는 모든 여성의 건강 문제에 대해이 허브를 추진하는 화학 성분의 풍부입니다.
- Shatavari 추출물은 비타민과 미네랄의 풍부한 공급원입니다. 비타민 A, B1, B2, C, E, 칼슘, 마그네슘 및 엽산으로 구성됩니다. 너무 많은 여성이 약하거나 만성 비타민 B 결핍으로 분석됩니다. 비타민 B 고갈은 여성의 피곤함과 약점으로 이어집니다.
- Shatavari 뿌리에는 아스파라마민 A, 사포닌 및 사르 사 사포 게닌과 같은 알칼로이드가 포함됩니다. 사포닌은 여성 성욕을 향상시키고 면역계를 개조하는 데 중요한 역할을합니다.
- 이 허브 잎의 화학면은 플라보노이드와 루틴입니다. 플라보노이드는 세포 활성을 조절하고 산화 스트레스의 주요 원인 인 자유 라디칼을 막습니다.
- 허브의 다른 화학 성분은 에센셜 오일, 티로신, 아르기닌, 탄닌 및 수지입니다. 월경 유발 두통은 때때로 참을 수 없을 수 있습니다. 탄닌은 몸에 의약품을 흡수하지 않고 두통을 완화시키기 위해 세로토닌을 공개하도록 신체를 자극합니다.
여성에게 Shatavari 혜택은 무엇입니까?
여성의 식단에 증폭되면 Shatavari는 중요한 성분임을 보여줍니다. 여성을위한 Shatavari 특권을 수정합시다.
1. 염증을위한 Shatavari
염증은 발표하여 도착하지 않습니다. 어느 날 그것은 생리 경련 일 수 있습니다. 다른 날에는 무릎이 타격 될 수 있습니다. 허브의 항산화 특성은 신체에 대한 항 염증에 영향을 미칩니다. 또한, Shatavari의 COX-2는 배란 조절 특성을 갖는 것으로 과학적으로 검증되었습니다.
2. PCOS 용 Shatavari
PCOS는 여성의 신체의 호르몬 불균형에 의해 유발됩니다. 연구자들은 여성이 샤 타바리를 타면 호르몬이 균형을 이루고 있음을 암시합니다. 허브는 자연적으로 여성의 몸에 항산화 제를 풍부하게합니다. 월경을 향상시키고 생식력을 줄입니다.
3. 여성 다산을위한 Shatavari
Shatavari는 여성들 사이의 성교의 식욕을 풍부하게하는 것으로 추론되며, 여성들 사이의 불임을 관리하고 유산을 예방하며 배란 기간을 확인하는 것으로 알려진 트릭입니다.
4. 리비도 부스터로서의 Shatavari
Shatavari는 성욕 부스터로 잘 알려져 있습니다. 또한 불안이나 우울증을 겪고있는 여성에게도 효과적입니다. 연구에 따르면 Shatavari는 여성의 생식력에 도움이됩니다. 허브의 진정적이고 편안한 효과는 인기있는 적응성 허브로 만듭니다.
5. 체중 증가에 대한 Shatavari
허브는 신체의 물 중량을 최소화하고 독소를 벗기는 데 책임이 있습니다. 글쎄,이 허브 보충제는 Balya 특성으로 인해 체중을 늘리고 힘을 유지하여 약점을 제거 할 수 있습니다.
6. 위 문제에 대한 Shatavari
아무도 배탈을 원하지 않습니다. 이 허브는 복부 통증을 줄이는 소화관의 가스 형성을 방지합니다. 더욱이, 그것은 궤양과 설사를 완화시키기위한 실질적인 허브입니다. 소비되는 제안 금액은 하루에 1-2 그램, 대부분의 여성에게는 하루에 두 번입니다 명지 한의원.
7. 이뇨 효과를위한 Shatavari
허브는 아유르베 다의 두드러진 이뇨제입니다. 이뇨제는 물 약으로 유추됩니다. 그들은 당신의 몸의 물 전시회를 강화하고 그것을 붉어지면서 당신을 해독합니다. 잉여의 체액은 심장에 불균형 할 수 있습니다.
8. 기침 구호를위한 Shatavari
기침은 모든 인간 건강에 널리 퍼져 있습니다. 기침으로 고통 받고 있다면 따뜻한 물로 Shatavari 주스를 gulp하고 치료 효과를냅니다.
9. 면역계를위한 Shatavari
면역 체계를 강화하려면이 허브가 가장 좋은 방법입니다. 신체의 면역 세포를 높이고 억제 된 상태에서 면역을 자극합니다. 감염과 바이러스에 맞서 싸울 힘을 강화합니다.
10. 노화 방지를위한 Shatavari
전 세계 여성들이 사용하는 인기있는 노화 방지 치료제 인 Shatavari. 허브는 신체의 콜라겐 생산을 적극적으로 증가시켜 주름과 미세한 선을 줄입니다. 자동으로 그리고 시간이 지남에 따라 엄격하고 건강에 좋은 플럼퍼 및 신선한 피부를 관찰 할 수 있습니다.
이 모든 것 외에도 신장 결석, 고혈압, 제 1 형 당뇨병, 우울증, 생식 문제 및 수유 여성의 모유 수유 문제를 치료하는 데 도움이되는 항산화 특성 때문에 귀중한 허브입니다.
11. 모유 수유를위한 Shatavari
많은 어머니들은 모유를 위해 Shatavari를 선호합니다. 저명한 galactagogue로서, 허브는 수유 어머니들 사이에서 우유 생산을 증가 시켜이 과정을 통해 이익을 얻습니다. Shatavari 가루 1/4-1/2 티스푼을 가져 와서 우유 나 꿀과 혼합 한 다음 매일 두 번 마신다. 이것을 자주 따르거나 의사가 지정할 때까지 상당한 우유 생산을 주목하십시오.
12. 임신을위한 Shatavari
허브의 높은 엽산 함량은 태아의 발달에 도움이되는 필수 영양소입니다. 물론, 보충제는 임신 중에 섭취 할 수 있습니다. 임신 중에 엄마는 피곤하다고 느끼는 경향이 있습니다. 시간이 지남에 따라이 피로는 병에 걸릴 수 있습니다. 슈퍼 허브는 감염과 알레르기로부터 보호되는 면역 체계를 구축하고 촉진합니다. 임신을위한이 허브의 이상적인 부분은 매일 약 1/4 ~ 1/2 큰 스푼입니다.
Shatavari를 소비하기위한 다양한 형태
여성 건강을위한 Shatavari는 Churna, 공, 정제, 캡슐, 시럽 및 주스에서 발견 될 가능성이 높습니다. Shatavari를 다른 형태로 소비하는 방법에 대해 알아보십시오.
- Shatavari Churna : Shatavari Churna는 점심과 저녁 식사 후 우유 나 꿀로 섭취 할 수 있습니다. 이탈 보충제는 물과도 호환됩니다.
- Shatavari Balls : Shatavari Churna에서 공을 준비하십시오. 이 공은 우유뿐만 아니라 따뜻한 물로 가져갈 수 있습니다.
- Shatavari 작은 정제와 캡슐 : 점심과 저녁 식사 후 따뜻한 물로 작은 태블릿과 캡슐을 가질 수도 있습니다.
- Shatavari 주스와 시럽 : 아침 일찍 매일 따뜻한 물로 공복에 주스를 마신다.
허브는 생식 건강에서 면역력 향상에 이르기까지 다양한 혜택을 제공합니다. 그것은 삶의 모든 단계에서 여성의 생식 건강에 매우 효과적입니다.